Ya quedan poquitas ^_^


¡Hola Comilones!

Me gusta mucho la fruta, a vosotros? La fruta es muy sana, aporta vitaminas, ayuda a limpiarnos por dentro (o por fuera con mascarillas) y tomandola con moderación nos ayuda a mantener una dieta equilibrada (con eso de 5 frutas y verduras). Yo tengo un pequeño problema y es que me lleno con nada y mas de una pieza a la vez me resulta casi imposible así que... me preparo batidos y papillas de frutas!! Es una manera de poder comerme cuatro o cinco piezas o mas si comparto y la hago grande ;) Así que el otro día en el súper cuando vi que todavía tenían fresas me fui directa a buscar las mas bonitas y con ellas me preparé dos cositas, un batido y una merienda.

Ingredientes de la merienda:

  • Un puñado de fresas (según las que os apetezcan)
  • Nata para montar, la cantidad variará según las fresas que comáis pero que si hacemos de mas pues... a cucharadas! o nata ya montada ;)
  • Azúcar opcional
Preparación:

  • Batimos la nata y la endulzamos al gusto.
  • Una vez montada la pondremos en un plato y reservaremos.
  • Lavamos las fresas (las podemos cortar en daditos, a medias, dejarlas enteras, con o sin rabito... al gusto del consumidor).
  • Ponemos las fresas lavadas en el plato junto con la nata montada y a disfrutar!


Ahora vamos con el batido, necesitamos:

  • Un puñado de fresas
  • Un buen chorro de leche (normal, semidesnatada, desnatada... las posibilidades son infinitas)
  • Azúcar opcional

Preparación:

  • Lavamos las fresas y las ponemos en el vaso de la batidora.
  • Añadimos la leche y batimos.
  • Probamos y si queremos añadimos azúcar, batimos luego y servimos.